un taller de los principios de la Técnica Alexander
El Arte de Moverse con Conciencia
Mejorar la forma de moverte empieza por prestar atención. Una vez que sabes en qué fijarte —y cuándo hacerlo—, estarás en el buen camino para lograr un mejor equilibrio, una mejor postura y una mejor coordinación. Esta misma idea y este mismo proceso se aplican a cualquier cosa que hagas, ya sea un entrenamiento, una tarea cotidiana o recorrer la habitación.
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26, 27, 28 de Noviembre, 10:00 - 14:00
El Camerino a la vieja fábrica de sombreros
Callejón Heliotropo, 4 Sevilla
Lecciones Particulares después del taller 14h-16h15
Fechas y ubicación
Descripción general
Cada día se dedicará a un principio diferente de la Técnica Alexander, ya que este respalda el proceso general de cambio y crecimiento. Aprenderás a establecer una nueva «normalidad» en tus interacciones contigo mismo, con el entorno y con tu especialidad. Los alumnos recibirán instrucción individualizada, tanto verbal como práctica, durante el curso intensivo, para ayudarte a interiorizar plenamente lo aprendido.
Aprovecha al máximo el taller incluyendo una clase particular junto con el curso. Una clase individual de 45 minutos te dará la oportunidad de abordar tus inquietudes personales. Potenciará tu comprensión del trabajo y te ayudará a integrar lo aprendido en tus actividades diarias. Trae contigo tu instrumento, tu monólogo o cualquier otra actividad que realices.
Taller de hipermovilidad
Vivir con hipermovilidad: Estrategias para las personas hipermóviles
Jueves el 26 Noviembre, 19:30-21:30
Tarifa: 50 Euros
Encuentra estabilidad en tu inestabilidad a través de la comprensión de la hipermovilidad y de cómo trabajar con ella. Los principios de la Técnica Alexander proporcionan un paradigma estructural para tu cuerpo que te invita a funcionar como un sistema coherente y conectado. A partir de ahí, podrás aprender a pensar y a crear hábitos que te ayuden a reducir el dolor, mejorar la postura y mantener el equilibrio con mayor facilidad. Al finalizar el taller, te llevarás nuevas ideas y formas de trabajar contigo mismo.
Este taller estará dirigido por Ann Rodiger, profesora de la Técnica Alexander que padece el síndrome de Ehlers-Danlos (EDS). Dirige el Balance Arts Center for the Alexander Technique en la ciudad de Nueva York.
Tarifa
Paquete que incluye el taller de tres días y el taller vespertino sobre hipermovilidad: 275 Euros
250 Euros - taller completa (3 dias)
Un dia solo: 100 Euros
Lecciones Particulares:
Con taller: 30 Euros
Independiente: 40 Euros
Para registrarse:
Faculty
Ann Rodiger es la fundadora y directora del Balance Arts Center en la ciudad de Nueva York. Cuenta con más de 40 años de experiencia en la enseñanza de la Técnica Alexander. Su enfoque pedagógico se nutre de los conocimientos y la experiencia adquiridos durante su formación en la Técnica Alexander en Urbana, Illinois, con Joan y Alex Murray, así como de sus conocimientos en Labanotación, Análisis del Movimiento de Laban, Fundamentos Bartenieff, yoga, meditación y diversas técnicas de danza.
Heather Gardner es una soprano y violinista/violista radicada en Filadelfia y Nueva York. Posee una Licenciatura en Música de la Eastman School of Music y una Maestría en Música de la Universidad Rutgers, además de estar certificada como instructora de la Técnica Alexander por la AmSAT a través del Balance Arts Center. Imparte clases tanto de canto como de Técnica Alexander en Filadelfia y Nueva York, y tiene como objetivo ayudar a sus alumnos a encontrar una mayor libertad de elección, tanto en su vida cotidiana como sobre el escenario.
